Was ist ein Hallux Valgus?
Hallux Valgus, auch bekannt als Ballenzeh, ist eine häufige Fehlstellung des großen Zehs, bei der dieser sich nach außen neigt und sich oft ein schmerzhafter Knochenvorsprung bildet. Dies kann zu Beschwerden beim Gehen und Stehen führen und eine große Einschränkung in der Aktivität und Lebensqualität darstellen.
Hallux Valgus, auch bekannt als Ballenzeh, ist eine häufige Fehlstellung des großen Zehs, bei der dieser sich nach außen neigt und sich oft ein schmerzhafter Knochenvorsprung bildet. Dies kann zu Beschwerden beim Gehen und Stehen führen und eine große Einschränkung in der Aktivität und Lebensqualität darstellen.
Etwa 23% der Erwachsenen leiden aktuell an diesen Symptomen. Ursachen können dabei das Tragen falscher Schuhe, genetische Faktoren, verschiedene Grunderkrankungen, Übergewicht und Bindegewebsschwäche sein.
Zu den konservativen Behandlungsmöglichkeiten zählt das Tragen von geeignetem Schuhwerk, speziellen Einlagen und Schienen. Einen größeren Stellenwert nimmt jedoch ein spezifisches Fußtraining ein, welches die Fuß- und Beinmuskulatur funktionell stabilisiert und so das Großzehengrundgelenk entlastet.
Gerne zeigen wir Ihnen in unserer Praxis auch mittels spezieller Fußtrainingsgeräte, wie Sie durch Training Schmerzen reduzieren können.
Ihnen kommen diese Symptome bekannt vor? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin und vereinbaren Sie gerne einen Termin in unserer Praxis.
Quellen: Journal of Foot and Ankle Research, International Orthopaedics
