#schongewusst? - Was ist eigentlich ein Muskelfaserriss?

Ein Muskelfaserriss entsteht, wenn eine oder mehrere Muskelfasern aufgrund einer plötzlichen Überdehnung oder starker Belastung reißen. Typische Symptome sind plötzliche Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse. 

Wie wird er physiotherapeutisch behandelt?

1. Schonung und Kühlung unmittelbar nach der Verletzung

2. Sanfte Mobilisation nach der Akutphase, um die Durchblutung zu fördern und die Heilung zu unterstützen.

3. Dehn- und Kräftigungsübungen, um die Muskulatur zu stärken und die Funktion wiederherzustellen.

4. Manuelle Techniken lösen Verspannungen und beschleunigen die Regeneration

5. Elektrotherapie und Ultraschall können zur Schmerzlinderung und Steigerung der Belastungsfähigkeit beitragen.

Mit der richtigen physiotherapeutischen Behandlung können die vollständige Genesung oft beschleunigt werden, sodass der Muskel wieder voll belastbar wird.

Quellen:

Deutsche Gesellschaft für Physiotherapie (www.dgpt.de)

Physio Deutschland (physio-deutschland.de)